منتدى هى

منتدى هى كل ما يخص حياتك
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلبحـثدخول

شاطر | 
 

 أقهر الضغط النفسي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هى

avatar

عدد المساهمات : 499
نقاط : 9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
كيف الحال اليوم كيف الحال اليوم : الحمد لله

مُساهمةموضوع: أقهر الضغط النفسي   السبت يناير 10, 2009 11:37 pm

كلمه # لا # هى جمله مفيده

تنفس جيدا00شهيق عميقوزفير بطئ مع أفكارهادئه

لا تنس الرياضه خاصه رياضة المشى

أجعل غذائك صحى(يمكنك الرجوع الى باب التغذيه بالمنتدى)

احتلى بنفسك 30 دقيقه باليوم واجعل افكارك هادئه وسلميه

كن ممتن لكل شئ وكل شخص لان هذا يعطيك طاقه ايجابيه0000وللموضوع بقيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://heya.googoolz.com
 
أقهر الضغط النفسي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى هى  :: المنتدى الثانى-
انتقل الى: